Overview
Si fuera a tomar el problema principal de la vida de alguien, sin importar cual fuera, sin importar cuanto estuviera interfiriendo en su propio bienestar o de quienes lo rodean, podrí a reducirlo al hecho que debe renunciar a una de ocho cosas para alcanzar aquello que desea lograr.
Aprenda có mo liberarse de:
• la culpa y la vergü enza, para recuperar la esperanza.
• el resentimiento, para recuperar el amor.
• el temor, para recuperar la confianza.
• la ira, para recuperar el perdó n.
• la gratificació n instantá nea, para recuperar la paciencia.
• la desesperanza aprendida, para recuperar el poder.
• el aislamiento, para recuperar la conexió n y la comunidad.
• la adicció n, para recuperar la libertad.
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