Overview
Emocionales y busque ayuda, de la principal organización comunitaria sin fines de lucro del país que se ocupa de las necesidades de quienes viven con una condición de salud mental. Ahora disponible en español.
Puede ser extremadamente difícil averiguar qué nos pasa por la mente cuando estamos sufriendo, cuando nos sentimos solos e indignos y no podemos detener nuestra voz interior autocrítica. Y es aún más difícil saber dónde buscar respuestas. Este libro es un primer paso perfecto. Aquí encontrarás información clara, honesta y tranquilizadora sobre todas las condiciones de salud mental más comunes y sobre lo que puedes hacer para encontrar ayuda y practicar el autocuidado.
Características de Dónde empezar (edición en español):
• Información sin jerga sobre todas las condiciones de salud mental más comunes, incluida una primera prueba de autoevaluación
• Consejos sobre cómo obtener ayuda profesional y cómo hablar de tu salud mental con amigos y familiares
• Herramientas esenciales, como hojas de ejercicios [AB2] y contenido sobre salud mental para hacer por tu cuenta
• Dibujos perspicaces y divertidos de la reconocida dibujante Gemma Correll
Now available in Spanish, a comforting and useful resource for anyone who’s struggling emotionally and looking for help―from the nation’s leading community-based nonprofit that addresses the needs of those living with mental illness.
It can be extremely hard to figure out what’s going on in our own heads when we are suffering—when we feel alone and unworthy and can’t stop our self-critical inner voice. And it’s even more difficult to know where to go for answers. This book is a perfect first step. Here you’ll find clear, honest, reassuring information about all the most common mental illnesses and what you can do to find help and to practice self-care.
Where to Start (Spanish edition) features:
• Jargon-free information about all the most common mental illnesses, including a first self-assessment test
• Tips on how to get professional help and how to talk about your mental health with friends and family
• Essential tools, including handy worksheets and DIY mental health content
• Insightful, funny drawings by acclaimed cartoonist Gemma Correll
Puede ser extremadamente difícil averiguar qué nos pasa por la mente cuando estamos sufriendo, cuando nos sentimos solos e indignos y no podemos detener nuestra voz interior autocrítica. Y es aún más difícil saber dónde buscar respuestas. Este libro es un primer paso perfecto. Aquí encontrarás información clara, honesta y tranquilizadora sobre todas las condiciones de salud mental más comunes y sobre lo que puedes hacer para encontrar ayuda y practicar el autocuidado.
Características de Dónde empezar (edición en español):
• Información sin jerga sobre todas las condiciones de salud mental más comunes, incluida una primera prueba de autoevaluación
• Consejos sobre cómo obtener ayuda profesional y cómo hablar de tu salud mental con amigos y familiares
• Herramientas esenciales, como hojas de ejercicios [AB2] y contenido sobre salud mental para hacer por tu cuenta
• Dibujos perspicaces y divertidos de la reconocida dibujante Gemma Correll
Now available in Spanish, a comforting and useful resource for anyone who’s struggling emotionally and looking for help―from the nation’s leading community-based nonprofit that addresses the needs of those living with mental illness.
It can be extremely hard to figure out what’s going on in our own heads when we are suffering—when we feel alone and unworthy and can’t stop our self-critical inner voice. And it’s even more difficult to know where to go for answers. This book is a perfect first step. Here you’ll find clear, honest, reassuring information about all the most common mental illnesses and what you can do to find help and to practice self-care.
Where to Start (Spanish edition) features:
• Jargon-free information about all the most common mental illnesses, including a first self-assessment test
• Tips on how to get professional help and how to talk about your mental health with friends and family
• Essential tools, including handy worksheets and DIY mental health content
• Insightful, funny drawings by acclaimed cartoonist Gemma Correll
This book title, Dónde empezar: Una guía de supervivencia para la ansiedad, la depresión y otras condiciones de salud mental (Where to Start Spanish Edition), ISBN: 9798217004584, by Mental Health America, Gemma Correll, America Paredes, Ph.D., published by Penguin Young Readers Group (May 6, 2025) is available in paperback. Our minimum order quantity is 25 copies. All standard bulk book orders ship FREE in the continental USA and delivered in 4-10 business days.
Unlike Amazon and other retailers who may also offer Dónde empezar: Una guía de supervivencia para la ansiedad, la depresión y otras condiciones de salud mental (Where to Start Spanish Edition) books on their website, we specialize in large quantities and provide personal service, from trusted, experienced, friendly people in Portland, Oregon. We offer a Price Match Guarantee, and QuickQuote form, to make purchasing quick and easy.
Prefer to work with a human being when you order Dónde empezar: Una guía de supervivencia para la ansiedad, la depresión y otras condiciones de salud mental (Where to Start Spanish Edition) books in bulk? Our Book Specialists are standing by Monday-Friday 8-5 PST, ready to help!