Overview
La guía que necesitas para aprender a gestionar el amor, las relaciones y otras movidas.
Dependencia emocional, apego ansioso, casi algos, relaciones tóxicas, responsabilidad afectiva... ¿Y si nos olvidamos de conceptos vacíos y empezamos a hablar de las conductas y su función?
Entender por qué actuamos como actuamos nos da pistas de qué podemos cambiar para ahorrarnos dramas en el amor. Prepárate para desmontar mitos, relativizar las situaciones absurdas que a veces trae el sexo, aprender a diferenciar el amor del enamoramiento, entender qué se esconde detrás de la idealización, lidiar con los celos y transitar el duelo por una ruptura.
Prepárate, también, para trabajar en ti y reírte de ti misma. Nadie nos contó cómo funciona el amor (bueno, sí: las pelis), pero comprender bien lo que sientes y qué haces con ello puede cambiarlo todo.
Una radiografía única de las relaciones que tenemos...
Y una guía imprescindible para llevar mejor las que tendremos.
Cosas que me habría venido genial saber para ahorrarme varios dramas:
• OMG, ¿eso que asoma son mis celos? ¿De repente soy tóxica? ¿Yo?
• Siento paz = ¿Ya no estoy enamorada?
• Perdonar una infidelidad: ¿sí o no?
• ¿Pueden gustarme dos a la vez o es que no me gusta ninguno?
• ¿Por qué demonios lo puse en un pedestal?
• OK, ya le gusto, ¿y ahora qué?
• ¿Es buena idea volver con esa persona?
• ¿De qué está hecho el amor?
• SOS corazón roto, ¿qué hago?
ENGLISH DESCRIPTION
The advice you need to manage love, relationships and other scenarios.
Emotional dependence, anxious attachment, almost somethings, toxic relationships, affective responsibility... How about we toss out empty concepts and focus instead on behaviors and their functions?
Understanding why we act the way we do is the key to change and avoiding romantic drama. Get ready to explode myths, gain perspective on absurd sexual situations, learn to tell the difference between love and infatuation, understand the reasons behind idealization, cope with jealousy and navigate the pain of breakups.
Be prepared too to work on yourself, and to laugh at yourself. No one explains to us how love works (except maybe movies), but understanding what you feel and what you do with it can change everything.
A close examination of the relationships we have...and an indispensable guide to improving the ones we’ll have.
Things I wish I’d known to save myself from several dramas:
• OMG, am I jealous? Could I be the toxic one? Me?
• I feel so at peace = does it mean I’ve fallen out of love?
• Forgive an infidelity: yes or no?
• Could I like two people at once, or maybe no one?
• Why on earth did I ever put that person on a pedestal?
• OK, they like me. Now what?
• Is getting back together a good idea?
• What is love?
• SOS heartbreak; what should I do?
Dependencia emocional, apego ansioso, casi algos, relaciones tóxicas, responsabilidad afectiva... ¿Y si nos olvidamos de conceptos vacíos y empezamos a hablar de las conductas y su función?
Entender por qué actuamos como actuamos nos da pistas de qué podemos cambiar para ahorrarnos dramas en el amor. Prepárate para desmontar mitos, relativizar las situaciones absurdas que a veces trae el sexo, aprender a diferenciar el amor del enamoramiento, entender qué se esconde detrás de la idealización, lidiar con los celos y transitar el duelo por una ruptura.
Prepárate, también, para trabajar en ti y reírte de ti misma. Nadie nos contó cómo funciona el amor (bueno, sí: las pelis), pero comprender bien lo que sientes y qué haces con ello puede cambiarlo todo.
Una radiografía única de las relaciones que tenemos...
Y una guía imprescindible para llevar mejor las que tendremos.
Cosas que me habría venido genial saber para ahorrarme varios dramas:
• OMG, ¿eso que asoma son mis celos? ¿De repente soy tóxica? ¿Yo?
• Siento paz = ¿Ya no estoy enamorada?
• Perdonar una infidelidad: ¿sí o no?
• ¿Pueden gustarme dos a la vez o es que no me gusta ninguno?
• ¿Por qué demonios lo puse en un pedestal?
• OK, ya le gusto, ¿y ahora qué?
• ¿Es buena idea volver con esa persona?
• ¿De qué está hecho el amor?
• SOS corazón roto, ¿qué hago?
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Emotional dependence, anxious attachment, almost somethings, toxic relationships, affective responsibility... How about we toss out empty concepts and focus instead on behaviors and their functions?
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• I feel so at peace = does it mean I’ve fallen out of love?
• Forgive an infidelity: yes or no?
• Could I like two people at once, or maybe no one?
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